9 Saniye Ayakta Zor Durabilmekten Günde 9 km Yürüyebilmeye

Kronik Yorgunluğa Karşı Adım Adım İyileşme

Kristina Downing-Orr

Kitap Açıklaması

"Bu sabah yine yataktan çıkmamak için
kendinize bir bahane mi arıyorsunuz?"

Her gün yorgunluk içinde geçiyor ve ne kadar
dinlenirseniz dinlenin bir türlü kendinize
gelemiyor musunuz?

Kas ağrıları, uyku bozuklukları, zihinsel
performansın bozulması, alerjiler ve boğaz
yanması bu tabloya eşlik eden belirtilerin başında
mı geliyor?

Bu koşullar altında günümüz yaşamının yüksek
beklentilerine yetişebilmek için olağanüstü çaba
harcamanıza rağmen, içinde bulunduğunuz
durumdan tatmin olamadığınız için bir de
depresyon ve anksiyete ile uğraşmak zorunda mı
kalıyorsunuz?

O zaman bu rehber kitap tam size göre!



15,74 ₺
Satışta Değil
SEPETE EKLE
Kitap Ayrıntıları
ISBN: 9786053847281
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: Normal
Sayfa Sayısı: 280
Basım:
Ebat: 13,5x21 cm
Çevirmen: Ebru Evrim
Ağırlık: 280
Yorumlar
Yorum eklemek için üye girişi yapmalısın.
Bu kitap hakkında ilk yorum yazan sen ol.