Kitap Açıklaması

Sevgili arkadaşlar, Temizlik, sağlığımızın temelidir. Temiz insanlar daha sağlıklı ve güçlü olurlar. Sağlığınız için vücudunuzun temizliğine önem vermeniz gerekir. Beslenme, yalnızca açlığımızı bastırmak ya da canımızın çektiği lezzetli besinleri yemek değildir. Açlığımızı ekmek ve şekerli çayla da bastırılabiliriz ama o zaman beslenmiş sayılmayız. Dengeli beslenme; insanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besinlerin yeterli miktarlarda alıp vücudunda kullanmasıdır. Bu besinlerin herhangi biri alınmadığında ya da gereğinden fazla veya az alındığında, büyüyüp gelişemezsiniz ve sağlığınız bozulur. Yedikleriniz sizin en iyi dostunuz ya da en kötü düşmanınız olabilir sevgili arkadaşlar, bunu sakın unutmayın!..



Kitap Ayrıntıları
ISBN: 9789944343169
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Cinsi: 1. Hamur
Boyut: Normal
Sayfa Sayısı: 96
Basım:
Ebat: 20x20 cm
Editör: Semiha Çağlar
Ağırlık: 193
Yorumlar
Yorum eklemek için üye girişi yapmalısın.
Bu kitap hakkında ilk yorum yazan sen ol.