Bunamak İstemiyorsanız Zeki Kadınlarla Evlenin

Kaynak Selekler

Kitap Açıklaması

İstatistikler Batı ülkelerinde, toplumdaki yeni bunama olgusu sıklığının, son yirmi-otuz yılda % 20 oranında azaldığını gösteriyor. Ayrıca bunamanın başlangıç zamanının 85 yaş sonrasına kaydığına işaret ediyor. Bunun iki önemli sonucu olacak:

(1) Kişiler beyinleri sağlıklı olarak, bunamadan önce daha uzun süre yaşayacak.

(2) Bunamalı yaşam yılları kısalacak.

Peki ne oldu da bunamanın başlangıcı ileri yaşlara ötelendi? Daha uzun süre görülen eğitim ile yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, obezite, sigara, kronik alkolizm gibi damar sertliğine yol açan risk faktörleriyle erken yaşlarda başlayan mücadele bunda etkili oldu. Ayrıca fiziksel egzersiz, sosyal ilişkiler içinde olmak, hoşa giden aktiviteleri sürdürmek, sağlıklı beslenmek ve beyni çalıştırmak gibi faktörlerin de bu konuda rolü var.



Kaynak Selekler Kitapları

29,00 ₺ %25
21,75 ₺
Tedarik Süresi: 2 iş günü
100 TL üzeri kargo bedava! Kargo Bedava
Kitap Ayrıntıları
ISBN: 9786051717449
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: Normal
Sayfa Sayısı: 350
Basım:
Ebat: 13,5x21 cm
Ağırlık: 350
Yorumlar
Yorum eklemek için üye girişi yapmalısın.
Bu kitap hakkında ilk yorum yazan sen ol.