Ebru Şallı ile Pilates

Pilates Nedir? Nasıl Yapılır? Kimler Yapabilir? Ne İşe Yarar?

Ebru Şallı

Kitap Açıklaması

Pilatese başla!
Hayatının ve bedeninin değişimini izle...
Kendini pilatesin aurasına bırak...
İçindeki kahkahaların sesini duy...
Belki de mutluluk sana hiç bu kadar yakın olmamıştır.

Sevgili takipçilerim, canlı yayın pilatesler, DVD’ler der­ken sonunda sizlerle uzun süredir paylaşmak istediğim pi­lates kitabımı hazırlamış bulunuyorum. Canlı yayınlarıma ve pilates DVD’lerime gösterdiğiniz ilgiden dolayı hepinize çok teşekkür ediyorum. Öncelikle şunu söylemeliyim ki bu kitabı yapmayı çok istedim. Büyük bir istek ve sevgiyle ça­lıştım; her aşamasında pilatesi size çok açık ve net olarak anlatmaya gayrey ettim. Ayrıca, özellikle yeni başlayanlar için egzersizleri görsellere ve anlatımına bakarak yapabilme olanağı sunuyorum. Pilatesle ilgili aklınıza gelebilecek her türlü sorunun cevabını bu kitapta kolay ve açık bir şekilde bulacaksınız.

Şu an bu kitabın elinizde olduğunu düşünme hissi beni çok heyecanlandırıyor. Hepinize çok yararlı olacağına emi­nim. Unutmayın hiçbir şey için geç kalınmaz. Sakın bunca yıl hiç pilates yapmadım diye düşünmeyin. Asla... Hemen karar verin ve başlayın... Hayatınızın yönü tamamen değişecek. Sadece bedeninize değil ruhunuza da çok iyi gelecek. Ken­dinizdeki olumlu değişimi hem siz hem yakınlarınız çok kısa sürede farkedecek.
Sevgiyle, pilatesle kalın...

- Ebru Şallı

25,00 ₺ %30
17,50 ₺
Tedarik Süresi: 2 iş günü
50 TL üzeri kargo bedava! Kargo Bedava
Kitap Ayrıntıları
ISBN: 9789944106641
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Cinsi: 1. Hamur
Boyut: Normal
Sayfa Sayısı: 128
Basım:
Ebat: 15x215 cm
Editör: Füsun Hamzaoğlu
Ağırlık: 128
Yorumlar
Yorum eklemek için üye girişi yapmalısın.
Bu kitap hakkında ilk yorum yazan sen ol.