Fark Etmeden Diyet’le Yeni Bir Hayat

Selahattin Dönmez

Kitap Açıklaması

Hepimiz daha mutlu ve daha sağlıklı bir hayat istiyoruz. Ama bunun çok zahmetli olduğunu düşündüğümüzden, yılbaşlarında ya da doğum günlerimizde kendimize "yeni bir hayat" dilemekle yetiniyoruz. Artık güzel dileklerin bir işe yaramadığını düşünüyor ve "yeni bir hayat"a sahip olmak için bir şeyler yapmanız gerektiğine inanıyorsanız, doğru yerde soluklanıyorsunuz. Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez bu kitabında bize yaşam tarzımızda yapacağımız küçük değişikliklerin ne kadar etkili sonuçlara ulaşabileceğini anlatıyor. Hatta "Fark Etmeden Diyet" yönetminin bir insanın hayatında neleri değiştirdiğini, gerçek bir hikayeyle gözler önüne seriyor. Sağlıklı bir yaşamın olmazsa bilgileri ve doğru beslenmeyle ilgili merak ettiğiniz soruların cevapları da cabası... Bu kitabın bonusu ise kendi damak tadımızda; içli, köfteli, dönerli, makarnalı, humuslu, zayıflama diyetleri.... Fark etmeyeceğiniz kadar küçük değişikliklerle yeni bir hayata adım atın, doğru beslenerek zayıflamanın "tadını" çıkarın!

Selahattin Dönmez Kitapları

33,00 ₺ %30
23,10 ₺
Tedarik Süresi: 2 iş günü
100 TL üzeri kargo bedava! Kargo Bedava
Kitap Ayrıntıları
ISBN: 9789756287828
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Cinsi: 1. Hamur
Boyut: Normal
Sayfa Sayısı: 153
Basım:
Ebat: 16x23 cm
Ağırlık: 352
Yorumlar
Yorum eklemek için üye girişi yapmalısın.
Bu kitap hakkında ilk yorum yazan sen ol.