Hamilelikte Yoga

Amber Land

Kitap Açıklaması

Yaşam tarzlarını tüme dayalı ve duyarlı bir bakış açısıyla iyileştirmek isteyenler için son derece önemli bilgilerle dolu uzmanlık kitapları.
Hamilelikte güvenle yapılabilecek bir egzersiz türü olarak yogayı seçen başlangıç seviyesindeki anne adayları için mükemmel bir kılavuz
Değişen bedeniniz ve ruh haliniz
Nefes ve gevşeme
Ayakta, oturarak ve ters (baş aşağı) yapılan duruşlar
Bedeninizin yeniden forma girmesine yardımcı olacak doğum sonrası duruşları
Hareketleri adım adım gösteren renkli fotoğraflarla
Sağlık & Mutluluk Serisi'nin diğer kitapları
Masaj ve Plates



19,00 ₺ %25
14,25 ₺
1 günde kargoda
100 TL üzeri kargo bedava! Kargo Bedava
Kitap Ayrıntıları
ISBN: 9789752979710
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Cinsi: Kuşe
Boyut: Normal
Sayfa Sayısı: 96
Ebat: 13,5x20 cm
Ağırlık: 96
Yorumlar
Yorum eklemek için üye girişi yapmalısın.
Bu kitap hakkında ilk yorum yazan sen ol.