Hayat Kurtaran 101 Yiyecek

David Grotto

Kitap Açıklaması

Kuru yemişler sizi zayıf tutabilir, meyve ve sebzeler kanserle savaşır, kemik yoğunluğunu arttırır. Tahıllar kolesterolü ve kan şekerinizi düzenler. Yağlar kan basıncını azaltır ve beyin sağlığını destekler. Hayat Kurtaran 101 yiyecek ve faydalarını keşfedin.

Sıra besinlere geldiğinde doğa zengin lezzet seçenekleri sunar. Ama her biri aslında sağlığa farklı faydalar sağlamaktadır. Elmadan yoğurda, bu güçlü besinlerin kapsamlı ansiklopedisini yazan zirvedeki beslenme uzmanı David Grotto, hangi yiyeceğin tadı iyiyse aynı zamanda sizin içinde faydalıdır cümlesini ispatlamakta ve size nedenini anlatmaktadır.

"Ne yememeliyim? sorusunu tekrarlamaktan yorulan milyonlarca insan için bu kitap, diyetlerine ekleyebilecekleri lezzetli besinlerle sağlıklarını geliştirebilecekleri aydınlatıcı ve canlandırıcı bir rehberdir. Yazar bu besinlerin, neden potansiyel "hayat kurtarıcı" olduklarını basit bir anlatımla kaleme almış ve eğlenceli tariflerle bilimselliği tabağınızda hayata döndürerek siz okurlara eğlenceli bir program hazırlamıştır." Cynthia Sass, Beslenme Yöneticisi

 



David Grotto Kitapları

14,07 ₺
Satışta Değil
SEPETE EKLE
Kitap Ayrıntıları
ISBN: 9786055872106
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: Normal
Sayfa Sayısı: 380
Ebat: 13,5x20 cm
Ağırlık: 380
Yorumlar
Yorum eklemek için üye girişi yapmalısın.
Bu kitap hakkında ilk yorum yazan sen ol.