Kendinle Zorun Ne?

Mark Coleman

Kitap Açıklaması

Hangimizin zihninde hatalarımızı ve yetersizliklerimizi bize fısıldayan yargılayan bir ses yok ki? Özsaygımızı ve özgüvenimizi yaralayan bu yıkıcı ve sinsi “eleştirmenden” kurtulmak şarttır. Meditasyon öğretmeni ve terapist Mark Coleman, kitabında bu içsel yargılamanın çok çeşitli görünümlerini sergiliyor, kaynaklarına iniyor, onu anlamanın ve yenmenin kolayca uygulanabilir bir yol haritasını veriyor.

“Mark Coleman, yaratıcılığımıza ket vuran içsel ‘eleştirmeni’ her yönüyle ele alıyor. Herkes için çok yararlı. Ben, özellikle kendilerini sürekli yargılayan üniversite öğrencileriyle, genç sanatçı ve profesyonellerle ve asla yeterince yeterli olamadıkları duygusuna kapılmış kişilerle çalışmamda yararlanacağım.”

- Mirabai Bush, Yazar / Öğretmen

“Zihni içsel ‘eleştirmenden’ en iyi arkadaşa dönüştürebilmek daha doyurucu bir yaşamın anahtarıdır. Kendinle Zorun Ne? tam da bu yolda yardımcımız olacak mükemmel bir kitap. Birinci sınıf bir çalışma!”

- James Baraz, Yazar / Öğretmen

“Çoğumuz yetenekli bir destekleyicinin hayatımıza girip, düşlerimize arka çıkmasını, korkularımızı yatıştırıp bize bir gelecek vizyonu sunmasını bekler. Mark Coleman bize açık ve uygulanabilir adımlarla yargılayıcı zihnimizle daha sağlıklı bir ilişki kurarak beklediğimiz bu kişinin bizzat kendimiz olabileceğimizi hatırlatıyor. Bu kitap hayatınızı değiştirebilir.”

- Chip Conley, Yazar / Yönetici

18,52 ₺ %25
13,89 ₺
Tedarik Süresi: 2 iş günü
50 TL üzeri kargo bedava! Kargo Bedava
Kitap Ayrıntıları
ISBN: 9789752753693
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: Normal
Sayfa Sayısı: 208
Basım:
Ebat: 13,5x21 cm
Çevirmen: Seda Toksoy
Ağırlık: 208
Yorumlar
Yorum eklemek için üye girişi yapmalısın.
Bu kitap hakkında ilk yorum yazan sen ol.