Sepetinizde ürün bulunmamaktadır.
Mindfulness: Şimdi ve Burada / Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Serisi 19

Mindfulness: Şimdi ve Burada / Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Serisi 19

Zümra Atalay
Psikonet Yayınları

Bilincinle Anı Yakala, Kendini Tanı, Kabullen!

Mindfulness: Şimdi ve Burada Bilinçli Farkındalık

Mindfulness (bilinçli farkındalık), şimdiki an içerisinde gerçekleşenlere dikkat etmek, bu dikkatin niteliğini fark etmek ve tüm bu fark edilenleri acele ile yargılamaksızın kabul etmeyi içeriyor.

Kitaptan bazı satırlar şöyle: “Bilinçli farkındalık / Mindfulness her şeyden önce kendimize yönelmek, kendimizi tanımak, anlamak ve kabul etmek ile ilişkilidir. Kendimize dair geliştirdiğimiz bu iç görü bizim diğer insanları, canlıları ve dünyayı tanımak, anlamak ve kabul etmemizi genişletecek ve geliştirecektir.

Kitap, yargılarımızı fark etmek, kabullenmek, sabır, şefkat, akışına bırakmak gibi kavramlara dikkat çekiyor.

Zümra Atalay Kitapları
19,00 ₺ %28
13,68 ₺
1 günde kargoda
30 TL üzeri kargo bedava Kargo Bedava
Favorilerime Ekle

Kitap Ayrıntıları

ISBN: 9786058336896
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Boyut: Normal
Sayfa Sayısı: 176
Basım: Şubat 2018
Editör: Nihan Azizlerli

Zümra Atalay Hakkında

Zümra Atalay, Araştırma, Araştırma, Tarih & Siyaset, Kişisel Gelişim & Psikoloji kategorilerinde eserler yazmış bir yazardır. Mindfulness: Şimdi ve Burada / Bilişse...

"Mindfulness: Şimdi ve Burada / Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Serisi 19" Kitabı Hakkında Yorumlar

Yorum eklemek için üye girişi yapmalısın.
Bu kitap hakkında ilk yorum yazan sen ol.