Obeziteden Diyete Bilimsel Zayıflama

Kilolardan Sağlıklı Kurtulma Yolları

Yavuz Furuncuoğlu

Kitap Açıklaması

Obezitenin teşhis ve tedavisi ile sağlıklı zayıflama ve beslenme konusunda öğrenmek istedikleriniz, Dr. Yavuz Furuncuoğlu'nun kaleminden bu sayfalara yansıyor. • Obez olduğumuzu nasıl anlarız? • Çocukluk çağı obezitesi nedir? • Obezitenin nedenleri nelerdir? • Kilo kontrolü nasıl sağlanmalıdır?
• Kilo almamıza neden olan hatalar nelerdir?
• Kısa sürede hızlı kilo vermenin zararı var mıdır?
• Kilo kontrolü ve psikolojik faktörler nelerdir?
• Popüler diyetler faydalı mıdır?
• Obezitenin önlenmesi ve kilo kaybının korunması
• Evde, işte ve alışverişte yapılması gerekenler nelerdir?
• Besinlerin kalori değerleri
• Besin değişim tabloları
• Farklı kalori içerikli örnek diyet listeleri Tüm bunlar ve merak ettiğiniz pek çok sağlık sorununun bilimsel yanıtı, bilimsel zayıflamanın sırları bu kitapta…



Yavuz Furuncuoğlu Kitapları

20,00 ₺ %30
14,00 ₺
Tedarik Süresi: 2 iş günü
100 TL üzeri kargo bedava! Kargo Bedava
Kitap Ayrıntıları
ISBN: 9786257165471
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: Normal
Sayfa Sayısı: 160
Basım:
Ebat: 13,5x21 cm
Ağırlık: 160
Yorumlar
Yorum eklemek için üye girişi yapmalısın.
Bu kitap hakkında ilk yorum yazan sen ol.