Ruhunu Dinle Bedenini Doyur

Yasemin Soysal

Kitap Açıklaması

"Tek Şişman Beyniniz" kitabının yazarından... Diyeti bırak, ruhunu hafiflet! Yasemin Soysal Ruhunu Dinle, Bedenini Doyur kitabıyla diyet ve kilo meselesine yepyeni, ezber bozan bir yaklaşım getiriyor. Bu kitabı okurken "farkındalıkla yeme sanatı"nı öğrenecek, bu arada kilolarınızın uçup gittiğinin farkına varamayacaksınız. Şaşırmaya hazır olun! Demek zayıflamak istiyorsun? Denemediğin diyet reçetesi kalmadı belki de... Mucize formüllerin hepsini ezberledin. Peki, neden işe yaramadı dersin? Diyetisyenlerden önce bedenine, ruhunun isteklerine kulak vermen gerektiğini unuttuğun için olmasın sakın!Beden-kitle indeksini hesaplamadan önce karnındaki gurultuyu doğru okuyamadığın için olmasın! Hadi bir yolculuğa çıkalım birlikte... Her şeye en başından başlayalım.... Sanki kendinden öç alır gibi yemek yiyor, spor salonundan inadına kaçıyor, motive olmak yerine kendine sürekli acıyorsan, işte bu kitap tam sana göre! Bu kitabı okurken ruhsallığın zayıflama süreciyle ne kadar alakalı olduğunu fark edeceksin. Sana ceza gibi görünen kiloların aslında bir Ödül evet, evet şaka değil, bir ödül olduğunu göreceksin.... Yöntemler ne olursa olsun sorunu çözecek olan sadece Sensin! Çünkü Ruhunu dinlemezsen Bedenini doyuramazsın!
Yasemin Soysal Kitapları
13,89 ₺ %23
10,70 ₺
1 günde kargoda
50 TL üzeri kargo bedava! Kargo Bedava
Kitap Ayrıntıları
ISBN: 9786050914153
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: Normal
Sayfa Sayısı: 181
Basım:
Ebat: 14x21 cm
Ağırlık: 203
Yorumlar
Yorum eklemek için üye girişi yapmalısın.
Bu kitap hakkında ilk yorum yazan sen ol.