Ultra Kolay Diyet

Tedavi Konusunda Uzmanın Uzmanı Dr. Hyman, Kilo Vermede Vücut Potansiyelini Kullanmanın Sırlarını Sizlerle Paylaşıyor

Mark Hyman

Kitap Açıklaması

Amerika'nın en popüler zayıflama programı yenilendi! Harika yemek tarifleri, detoks ipuçları ve çok daha fazlası için Ultra Kolay Diyet'e bir göz atın. Bundan yedi gün sonra tartıda on kilo az gelebilir, enerjinizi ve sağlığınızı tazelemiş olabilirsiniz.Tıp uzmanı ve çok satan Ultra Metabolizma'nın yazarı Dr. Mark Hyman, New York Times çok satanlar listesine giren müthiş kitabında hızlı, güvenli ve sağlıklı kilo kaybı için, bir haftada 10 kiloya kadar, hızlandırılmış bir programın sırlarını açıklıyor. Kitapta yer lana konular: 21. yüzyıl bilimine dayanan ve yıllardır Dr. Hyman'ın binlerce hastası üzerinde denenmekte tıbben kanıtlanmış, 7 günlük basit bir program.Her gün tam olarak ne yapılcağıyla ilgili ayrıntılı talimatlar. Düşünmek yok, tahmin yürütmek yok. Her şey, herkesin yapabilceği şekilde açık ve anlaşılır.Hangi gıdaların yenileceği, hangi yiyiceklerden uzak durulacağı, yemek tarifleri, takviyeler ve stres azaltmaya dair kesin bilgiler.Diyet uygulayan pek çok kişinin 1 numaralı sorununa çözüm: Zayıfladıktan sonra kilo nasıl korunur?Günlük yazmak ve kontrol listeleri için sayfalar.

Mark Hyman Kitapları

27,78 ₺
Satışta Değil
SEPETE EKLE
Kitap Ayrıntıları
Orijinal Başlık: The UltraSimple Diet
ISBN: 9789759963880
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: Normal
Sayfa Sayısı: 269
Basım:
Ebat: 13,5x21 cm
Çevirmen: Türkan Çolak
Editör: Elif Avcı Dilekci
Ağırlık: 255
Yorumlar
Yorum eklemek için üye girişi yapmalısın.
Bu kitap hakkında ilk yorum yazan sen ol.