Yoga

Günlük Yaşamda Yoga, Tantra ve Meditasyon

Swami Janakananda Saraswati

Kitap Açıklaması

Yoga birlik ve bir olma anlamına gelen eski bir Sanskritçe sözcüktür. İçsel olarak bölünmüş bir kişinin karşıtı olarak kendisiyle bütünleşmiş, bir olan kişi demektir. Pek çoğumuz yoganın şimdiye kadarki yaşam tarzımızı, yeme alışkanlıklarımızı değiştirmemizi, sigara ve şarap içmeyi bırakmamızı ve son olarak da doğal bir seks yaşamından vazgeçmemizi gerektirdiğini düşünür. Oysa Tantracı Yoga yaşamımızı olduğu gibi sürdürmemizi söyler. Sadece bir başka alışkanlık daha ekleyin der: YOGA Yoga ve meditasyon temelde herhangi bir dini sistemin parçası değildir. Hedefi daha geniştir. İnsanları cehalet ve önyargı içine hapsetmek değil, daha ziyade insan bilincini, insan zihnini değiştirmektir. Yoga aracılığıyla bilinç ahenkli ve doğal bir şekilde genişler. Beden güçlenip esnekleştiği ve zihin sakinleştiği zaman yaşamınızdaki kalıpları görebilir, yeni bir bakış açısı kazanabilir ve hepsinden önemlisi gördüğünüzü kabul edebilirsiniz. Bilinçli olursunuz. Bu kabullenişte bir huzur, kendinize güvenmek için bir temel ve içsel tatmin bulursunuz: bu size dayatılan birşeyi, kayıtsızlığı ya da izin verilen ve yasaklanan şeylere karşı korkak bir tavrı temel almaz. Yaşamın uç noktalarında karşılaştığınız herşeye karşı uyanık katılımcı bir tavırdır bu. Kendinizi yeniden yaratmazsınız, büyür ve yaşama uygun hale gelirsiniz. İşte bu kitap temel inançtan yola çıkarak size yoga öğretisini, yoga yolunu anlatmaktadır.

32,41 ₺
Satışta Değil
SEPETE EKLE
Kitap Ayrıntıları
ISBN: 9789757200895
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Cinsi: 1. Hamur
Boyut: Normal
Sayfa Sayısı: 251
Ebat: 155x23 cm
Çevirmen: Nur Yener
Editör: Lütfü Bozkurt
Ağırlık: 324
Yorumlar
Yorum eklemek için üye girişi yapmalısın.
Bu kitap hakkında ilk yorum yazan sen ol.