Zihinden Çık Hayatına Gir

Gençler İçin

Ann Bailey, Joseph V. Ciarrochi, Loise Hayes

Kitap Açıklaması

Korkularınızla Yüzleşin ve İçinizdeki Savaşçıyı Keşfedin Utanç ve korku hissediyor, kendinizi çok fazla aşağılayıp, kendinizden şüphe ediyorsunuz. Bu durumda hayatınız nasıl istediğiniz gibi olabilir ki? Daha fazla riske girip daha fazla hata yapabilirsiniz, ama daha önce olmadığı kadar özgür ve kendinize güvenen birisi olarak yaşayabilirsiniz. 

Gençler için; Zihninden Çık ve Hayatına Gir uygulamalı bir kendine yardım kitabıdır. Bu kitap size, zor ve hayatı olumsuz etkileyen, acıya yol açan duygularla başetmeniz için hayati beceriler sunmaktadır. Duygular hiçbiryere gitmez, ancak onları nasıl ele alacağınızı bu kitapta bulabileceksiniz. Bu becerileri uygulamaya başladığınızda DAHİ bir savaşçı haline geleceksiniz. DAHİ savaşçı; zorlu duyguları incelik ve asaletle ele alan güçlü bir kişidir ve bu yolda birçok dost ve başarı elde eder. 

Bu kitapla;

  • Günlük hayatta kendindelik (mindfulness) becerilerinin gücünü kullanabilmeyi
  • Kendinizdeki hataları bulmayı bırakıp, problemlerinizi çözmeye başlayabilmeyi
  • Kendinize daha şefkatli davranarak kendi değerinizi ve güveninizi farkedebilmeyi
  • Hayallerinizdeki hayatı yaşayabilmenize yardımcı olacak değerlerinizi keşfedebilmeyi öğreneceksiniz.


32,00 ₺
Satışta Değil
SEPETE EKLE
Kitap Ayrıntıları
Orijinal Başlık: Get Out of Your Mind & Into your Life For Teens
ISBN: 9786059925808
Kapak: Ciltsiz
Kağıt Cinsi: 1. Hamur
Boyut: Normal
Sayfa Sayısı: 189
Basım:
Ebat: 13,5x21 cm
Çevirmen: K. Fatih Yavuz, Şengül İlkay, Yavuz Selim Altındal
Ağırlık: 248
Yorumlar
Yorum eklemek için üye girişi yapmalısın.
Bu kitap hakkında ilk yorum yazan sen ol.