Kitap Önerileri
208 Kitap önerisi var.

En İyi Yoga ve Meditasyon Kitapları

Günlük yaşantımızda çeşitli nedenlerle zihnimiz ve bedenimiz yoruluyor. Bu yüzden de zihnimizi boşaltmaya ve bedenimizi rahatlatmaya ihtiyaç duyuyoruz. Tam da bu ihtiyaçtan yola çıkarak sizler için en iyi yoga ve meditasyon kitap önerilerimizi oluşturduk.

Yoga ve meditasyon benzer yöntemler olarak görülse de birbirinin tamamlayıcısı niteliğindedirler. Birçok kültürde uygulanan meditasyon kişinin iç huzurunu sağlayacak bir uygulamadır ve yoganın temel taşlarından biridir. Meditasyon yani derin düşünme ile kötü düşüncelerinizden arınabilir ve ruhunuzu dinlendirebilirsiniz. Hazırladığımız bu listedeki meditasyon kitapları ile şimdiki zamanı algılayacak ve zihinsel yoğunlaşma gücünüzü arttıracaksınız. Yogada yaptığınız zihinsel ve fiziksel eylemler ise daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürebilmenizin yolunu açacak. Sessiz bir yolculuğa çıkmak isterseniz sizin için hazırladığımız bu listedeki yoga kitaplarından mutlaka faydalanmalısınız. Keyifli okumalar dileriz :)

0 kişi
Yoga, hayale dalmayan bir zihne sahip olma yöntemidir. Yoga, burada ve şimdide olma bilimidir. Yoga, artık geleceğe yönelmemeye hazırsın anlamına gelir. Yoga, artık umut etmemeye ve varoluşunun bir ad...
%25 35,00 ₺ 26,25 ₺
0 kişi
Kendi içindeki bilinmeyeni bilmeden, başka hiç kimseyi tanıyamazsın. O insanın esrarını çözmek için tek yol, kendi esrarını çözmektir. Gizli katların arkasında başka katlar gizlidir, insan sonsuzluktu...
%25 40,00 ₺ 30,00 ₺
0 kişi
Nefes yaşam demektir. Nefes almadan yaşamak olası değil iken doğru nefes alıp vermeye önem vermememiz ya da nefesin beden, zihin ve ruh üzerindeki etkileri hakkında bilgi sahibi olmamamız çok şaşırtıc...
%30 18,00 ₺ 12,60 ₺
0 kişi
Bedeni Eğitmek, Zihni eğitmek, Ruhu Eğitmek. Yoga öğretisinin üç temel sacayağıdır bunlar. İçimizdeki ruhumuzla dışımızdaki varlığı aynı anda duyumsadığımızın farkındalığıdır. Manevi dünyamızı yetkinl...
%30 34,00 ₺ 23,80 ₺
0 kişi
"Hiçbir şey bizi Tanrı'dan ayıramaz. Bağımsız var olma yanılgısını yaratan ve yaşatan, sadece koşullanmış zihinsel haller ve nesnel olaylarla tanımlama alışkanlığıdır." - Roy Eugene Davis İçindekile...
%15 35,00 ₺ 29,75 ₺
0 kişi
Ülkemizde sadece popüler bir moda gibi algılanmaya başlanan yogayı gerçek anlamıyla anlamak isteyenler için bir kitap. Tümü üç ciltte tamamlanacak olan eserin ikinci cildi...Hint felsefesi Batı felsef...
%35 33,00 ₺ 21,45 ₺
0 kişi
“Eliade yogayı oluşturan inanç ve uygulamaları çok açık ve seçik olarak betimliyor ve geçmiş Hint dinleriyle bağlantısını kuruyor.”- New Yorker“Akademisyenlerin çoğu Doğu metinlerini anlamaya, çevirme...
%25 42,00 ₺ 31,50 ₺
0 kişi
Meditasyon yapmak, "yanılsamalı" yaşantımızdan bütünüyle kopmaktır, çünkü meditasyon rekabetin, sahip olma hırsının veya açgözlülüğün, şiddetli ve kaygı verici savaşımın ve elde etme açlığının bulunma...
%30 20,00 ₺ 14,00 ₺
0 kişi
Kökleri binlerce yıllık bir geçmişe uzanan yoga, modern yaşamın getirdiği bedensel ve zihinsel gerginlikten arınmak, yaşantımızı daha huzurlu, daha mutlu kılmak için yararlanabileceğimiz en etkin öğre...
%25 20,00 ₺ 15,00 ₺
0 kişi
Meditasyon yapmadan hayatın sırrını çözemez, onu sadece yüzeysel olarak yaşayabilirsiniz.”- OshoGeniş kapsamlı ve kullanışlı bir meditasyon rehberi olan Sırlar Kitabı bizi, düşüncelerimizin, davranışl...
%25 125,00 ₺ 93,75 ₺
0 kişi
Meditasyon kesinlikle bir gerekliliktir, insanlığın kurtuluşu ve dünyanın hayatta kalması için tek umuttur. Meditasyon, basitçe ifade etmek gerekirse, dahil olma kapasitesine sahip olup bağımsız kalab...
%25 50,00 ₺ 37,50 ₺
0 kişi
Yogayı diğer felsefelerden ayrıcalıklı kılan insanlığın köklerinin çok eski yazılı kaynaklarda olmasıdır. Bu kaynaklar Vedalar gibi Hint-Avrupa dillerinin ilk yazılarıdır. Binlerce sayfayı bulan bu es...
%35 30,00 ₺ 19,50 ₺
0 kişi
Meditasyon kitabı bize meditasyonun aradığımız yalın uygulamasını özetliyor. Raja Yoga’nın iç görülerini ağlayan kitap pratik meditasyon alıştırmaları ile bu yöntemi, öğretiyi  anlamamıza yardımcı olu...
%20 15,00 ₺ 12,00 ₺
0 kişi
Günümüzde yoga bedensel sağlık, psikolojik denge ve ruhsal gelişimi bir arada sağlayan bir öğreti olarak kabul görmekte ve etki alanını giderek genişletmektedir. Bu doğrultuda yogaya yeni başlayanlar...
%20 18,90 ₺ 15,12 ₺
0 kişi
Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf tarafından hazırlanmış bu kitap dünya tarihinde Pratyahara konusunda ilk defa yazılmış tek örnektir. Eser, Pratyahara ve bu alandaki olağandışı fenomenlerle ilgili olarak...
%22 46,00 ₺ 35,88 ₺
0 kişi
BEDEN, ZİHİN VE RUHUN MÜKEMMEL UYUMUNU KAZANMAK İSTEYEN HERKES İÇİNElinizdeki kitap konsantrasyon konusunda bugüne kadar yazılmış en kapsamlı ve en etkili eserdir. Okuyucuya en çok ihtiyacı olan teori...
%22 56,00 ₺ 43,68 ₺
0 kişi
Hatha Yoga Pradipika, Hatha Yoga’nın temel kitabıdır. Nasıl Patanjali’nin Yoga Sutra’ları Yoga bilgisinin zirve noktasıysa Pradipika da Hatha Yoga bilgisinin zirve noktasıdır. Günümüzde dünyada yaygın...
%30 34,00 ₺ 23,80 ₺
0 kişi
Yaşamak, var olduğunun, nefes alıp verdiğinin, bedensel ve ruhsal bütünlüğünün farkında olmaktır. Böyle bir farkındalığı ve duyarlığı ancak meditasyon yaparak elde edebilirsiniz. Huzurlu, uyumlu ve mu...
%25 24,00 ₺ 18,00 ₺
0 kişi
Yoga öğrenen ve öğreten herkes için özgün bir kaynak Sanskritçede birleşmeyi ifade eden “Yoga” kelimesi geniş anlamıyla beden, zihin, duygu ve aklın birleşmesidir.Dünyanın en saygın yoga eğitmeni ve...
%25 85,00 ₺ 63,75 ₺
0 kişi
Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf, Yoga yolunda 50 yıldan fazla bir sürede elde ettiği tercrübleri bu şahaserde okuyucularıyla paylaşmaktadır. Yoga Sistemi’ni orijinal kaynaklardan, olduğu gi...
%28 58,00 ₺ 41,76 ₺
1 kişi
Klasikleşecek bir yoga rehberi. Yoganın adım adım nasıl yapıldığını tarif eden anlatımları ve 400'ün üzerinde görseliyle mükemmel bir referans kaynağı olan bu kitap, dünyadaki tek yoga üniversitesi o...
%30 46,30 ₺ 32,41 ₺
0 kişi
"Zorlayıcı durumlar fiziksel de olsa, duygusal da olsa ortaya çıkan bedensel tepki aynıdır. Kaygı ve depresyon madalyonun iki yüzü gibidir; hararetli, kontrol edilemeyen, gözle görünür savaş veya kaç...
%30 35,19 ₺ 24,63 ₺
0 kişi
Büyük Yoga Üstadı Paramahamsa Yogaçarya Akif Manaf Kundalini fenomenini bilimsel terimlerle anlatmaktadır. Kundakini biliminin esasları kısa ve öz, kesin, derin ve yine de kolay anlaşılabilir ve siste...
%25 50,93 ₺ 38,20 ₺
0 kişi
Bu eşsiz eser; meditasyonu, zihnin yapısını, bilincin doğasını ve yaşamın kendisini anlamak için bilgiler sunmaktadır.Hızla değişen dünyada zihin sabitliği, sağlık, huzur, yaşamın kaynağına ve gerçek...
%25 41,67 ₺ 31,25 ₺
0 kişi
Beden, Zihin ve Ruhun mükemmel uyumunu kazanmak isteyen herkes için” Elinizdeki bu başyapıt insanın kendisini bilmesi ve evrensel olanla bütünleşmesini sağlar. Eserde verilen etkili teknikler sayesin...
%25 41,67 ₺ 31,25 ₺
0 kişi
Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf, Yoga teknikleri sayesinde insan enerji alanını negatif, işgalci, saldırgan enerjilerden korumayı ve geçmiş travmalar yüzünden oluşmuş hasarlardan arındırmayı öğretiyor....
%25 41,67 ₺ 31,25 ₺
0 kişi
Bu eşsiz eser, Çakra adı verilen enerji merkezleri konusunda en kapsamlı, derin ve ayrıntılı bilgileri içeren, dünyada bir benzeri olmayan bir yapıttır. Büyük Üstad Akif Manaf bu eserde Çakra merkezl...
%25 60,19 ₺ 45,14 ₺
2 kişi
Dünyanın yoga dendiğinde akla gelen isimlerinden olan Çetin Çetintaş’ın yeni kitabı Yoga Sutralar-I “Bir Yoginin El Kitabı” çıktı!Yoga Sutralar’ın kadim bilgileri ilk defa mistik bir yogi tarafından o...
%30 115,00 ₺ 80,50 ₺
0 kişi
“Günümüzde yoga sutra metinlerinde kelimelerin ve cümlelerin derin anlamlarına açılmak; ancak o derin anlamlara yüreğini açmış, kendini adamış, kadim bilginin özüne ulaşıp, onu anlaşılabilir bir şekil...
%32 25,00 ₺ 17,00 ₺
1 kişi
Kaminoff ile Matthews'un tüm dünyada 1 milyonun üzerinde satılan kitapları "Yoga Anatomi", yogaya yeni başlayanlar için olduğu kadar yoga eğitmenleri ve yoga yapanlar adına da paha biçilmez değerde bi...
%15 100,00 ₺ 85,00 ₺